Игра 1 в 1: взятие целевой линии + второй мяч

Продолжаем говорить об игре 1 в 1. Перед тем, как перейти к новому упражнению, напомню Вам об опубликованных играх 1 в 1 ранее:

• Игра 1 в 1: атака/оборона + работа в малых группах
• Игра 1 в 1 в рамках дусторонки
• Удар по воротам при игре 1 в 1
• Турнир по игре 1 в 1

В этом упражнении атакующему игроку нужно взять целевую линию и затем быстро переключится на второй мяч
В отличие от Турнира 1 в 1 здесь мы строго регламентируем:

1. объем работы 
2. интенсивность работы
3. продолжительность отдыха. 

Таким образом, помимо технико-тактической работы, в этом упражнении идет работа над развитием физических качеств. Варьируйте тремя вводными и вы будете развивать разные качества. Однако, несмотря на строгую регламентацию, акценты в этом упражнении я расставляю так:
1. Игра 1 в 1 (атака/оборона). Атакующий должен взять целевую линию, обыграв соперника (на скорости или в натяжке) или продавив его. Обороняющийся игрок, правильно занимая позицию, правильно работая своим телом, должен помешать этому и постараться отобрать мяч.
2. БЫСТРОЕ переключение внимание на следующий мяч (следующий игровой эпизод)

Организация упражнения:

Пары игроков: А,В, С.
1,2 - игра первым мячом
3 - переключение на второй мяч
4- игра вторым мячом

• в упражнении принимают участие до 6 игроков (2 играют, остальные на восстановлении)
• размер площадки 15 на 10 метров. Короткие стороны - это целевые линии, которые необходимо "взять"
• у атакующего игрока есть 2 мяча (2 попытки). Каждая попытка начинается от своей целевой линии. 
• при первой попытке защитник не заходит на чужую половину, пока атакующий не задел мяч
• если защитник овладел мячом, уже он пытается взять целевую линию соперника
• после того, как первая попытка закончилась (мяч вышел за пределы поля, кто-то из игроков взял линию) идет быстрое переключение на второй мяч: Атакующий игрок бежит к нему, защитник возвращается к своей целевой линии, задевает ее или партнера, стоящего там и только потом может атаковать соперника.

Таким образом, во время второго мяча у нас может быть различная игровая ситуация, и игроки должны быстро принимать решения.

После того как два этих игрока отыграли 2 мяча, игру начинает вторая пара, затем третья. После этого к упражнению приступает первая пара, но игроки меняются ролями. Получается, что каждая пара играет два эпизода (примерно 10-20 секунд с одним ОБЯЗАТЕЛЬНЫМ взрывом и переключением внимания между первым и вторым мячом) и затем идет пауза, пока 2 другие пары играют два эпизода. После того, как каждая пара отыграет по 8 таких эпизодов делаем паузу между сериями (любая мало интенсивная работа), затем делаем вторую серию, при этом можно менять пары игроков.

Если вы хотите отработать удар, а не скоростное ведение после обыгрыша, то вместо целевых линий ставятся ворота.

От себя скажу, что данное упражнение я применял как с игроками U-10, так и со взрослыми ребятами.

Тренируйте с удовольствием