Подвижная игра "Оторви хвост"

Доброго времени суток. Продолжаю публикацию подвижных игр, которые мы применяем в разминке. В прошлый раз мы говорили об игре "Охотники, зайцы и спасатели". Сегодня речь пойдет об игре, которую мы включаем в разминку перед работой 1 в 1.

Игра 1 в 1. "Проникни в дом"

Доброго времени суток. Продолжаю знакомить Вас с упражнениями, которые направлены на игру 1 в 1.
Это упражнение, помимо игры 1 в 1, обучает фазам перехода, а так же перестроения в ситуации 2 в 1 (или 1 в 2) из 1 в 1.

Игра 1 в 1: взятие целевой линии + второй мяч

Продолжаем говорить об игре 1 в 1. Перед тем, как перейти к новому упражнению, напомню Вам об опубликованных играх 1 в 1 ранее:

• Игра 1 в 1: атака/оборона + работа в малых группах
• Игра 1 в 1 в рамках дусторонки
• Удар по воротам при игре 1 в 1
• Турнир по игре 1 в 1

В этом упражнении атакующему игроку нужно взять целевую линию и затем быстро переключится на второй мяч

Подвижная игра "охотники, зайцы, спасатели"

В сегодняшнем сообщении я хочу рассказать Вам о разминке с детьми. Скажу, что разминка в детской и взрослой команде отличается. Во всяком случае детей 2007 г.р. нет нужды гонять по разминкам взрослых ребят.
В основном, на разминке детям мы даем работу с мячами (индивидуальная или в парах), эстафету или подвижную игру. В этом сообщении речь пойдет как раз о подвижной игре.

Турнир 1 в 1. Правила

Доброго времени суток. Очень давно я не обновлял свой блог. Главная причина - нехватка времени. Работа в детском футболе занимает, на мой взгляд, гораздо больше времени, чем работа со взрослыми. И в ней расставлены совсем другие акценты.
В этом сообщении я хочу рассказать Вам об упражнении-турнире, которое я использую в своей команде (2007 год рождения). Это турнир 1 в 1.

Конспект тренировки №3 "Развивающая".

Всем доброго времени суток. Предлагаю Вашему вниманию конспект тренировочного занятия.
Это занятие проходит в середине недельного цикла. По нагрузке это УТЗ самое большое. Мы работаем в таком режиме по средам (игра в субботу).

Итак, поехали.

Развитие атаки по центру. Игра 6 против 5. Атака vs оборона + фазы перехода

Добрый день. Предлагаю Вашему вниманию интересное, на мой взгляд, упражнение. Оно достаточно многофункционально. В этом упражнение отрабатываются:

• развитие атаки (с доставкой в ударную зону)
• завершение атаки
• оборонительные действия в зоне обороны
• фазы перехода

Предыгровая тренировка. Упражнение на завершение быстрой атаки

Предыгровое тренировочное занятие. Отработка перехода в атаку, развитие и завершение  атаки.

Задания на тренировке

Приветствую. В этом сообщении я бы хотел рассказать Вам о стандартных заданиях, которые я использую в учебно-тренировочном процессе своих команд.
Итак, поехали.

Квадрат 4*4 + 2 нейтральных. Игра в 4 зонах

Данное упражнение в тренировочном процессе использует Жозе Моуриньо.
Основная функция этой игры заключается в умении создавать численное преимущество на определенном участке поля, открывании, а так согласованной работе в малых группах (кто оказывает поддержку, а кто открывается для передачи в развитие атаки). Кроме того, в зависимости от размеров площадки можно делать упор на тренировку быстроты принятия решения или же на развитие тактических навыков при игре в малых группах.

"Встречное движение" вариация

Всем доброго времени суток. Давненько я не обновлял свой блог. Исправляю это упущение.
Сегодня я предлагаю Вашему вниманию вариацию простейшего упражнения, которое наверняка знает каждый тренер, да и футболист. Мы называем его "встречное движение". Быть может у разных тренеров оно называется по разному.

Целевой квадрат Х*Х с трехсекундной зоной

Цель данного упражнение - развитие атаки и обострение через конкретные (трехсекундные зоны). Из которых следует удар по воротам (или острая передача). Данную задачу можно усложнять как для атакующей команды, так и для обороняющейся.

Удары по воротам+задания между ними. Поточная работа

Продолжаем публикацию футбольных упражнений, направленных на развитие физических качеств и взятием ворот.

Удар по воротам в рамках челночного бега

Продолжаем публикацию упражнений, которые направлены на развитие физических качеств. Челночный бег, с ударом по воротам (по статическому или катящемуся мячу в конце каждого рывка вперед) - развивает скоростную выносливость.

Завершение атаки 4*4. Столб + 3 игрока поддержки

Данное упражнение направленное на развитие скоростной выносливости. Особенность упражнения в том, что развитие физических качеств идет в рамках упражнения с мячом. Это психологически легче для футболистов.

Квадрат Х*Х + нейтральные. Организация атаки и взятие ворот

В данном упражнении можно играть разными составами (от 4*4 до 10*10), изменяя размеры игровой площадки.

Квадрат со взятием ворот. 4*4 + 3 нейтральных

Данное упражнение - это видоизменение этого упражнения. Суть изменения в добавлении ворот. То есть в рамках упражнения идет отработка организации, развития и завершения атаки. Соответственно, вторая команда в это время отрабатывает игру в обороне.

Двусторонний матч на четверо ворот

Предлагаю Вашему вниманию упражнение, которое очень многофункционально. В зависимости от ограничений и правил, в этом упражнении отрабатываются различные навыки. Какие могут быть ограничения?

• Размер площадки
• Кол-во нейтральных и их расположение, и их функции
• Кол-во мячей
• Кол-во передач, перед взятием ворот
• Добавление дополнительных зон внутри площадки 
• и т.д.

Вариация Теннисбола. Без сетки

Наверняка, Вы все хоть однажды видели ролики с УТЗ профессиональных команд, где они, играя команду на команду, перекидывают мяч через сетку, и стараются сделать это так, чтобы команда на другой стороне площадке не смогла отбить мяч.

Упражнение очень интересное. Азарт. Эмоциональная разрядка. Плюс ко всему, упражнение предъявляет требования к технической оснащенности.

Игра 10*4. Универсальное упражнение

Универсализм этого упражнения в том, что его можно использовать в разной части УТЗ. Можно в блоке разминки, можно, как подводящее упражнение на тактическом УТЗ, а можно и как восстановительное (немного видоизменив).

Суть упражнения проста: 14 игроков равномерно распределяются по всей площадке. Четверо игроков играют в манишках одного цвета, остальные 10 одевают манишки другого цвета. Идет игра одним мячом.