Продолжаю публикацию упражнений, которые используются нашей командой в УТЗ. Сегодня речь пойдет о двусторонней игре с двумя нейтральными игроками, которые работают в коридорах по флангам.
Основных задач, помимо отработки прессинга, переходов из обороны в атаку и обратно, игры в обороне, и развития атаки, в этом упражнении две:
1. Поворот атаки за счет нейтральных фланговых игроков
2. Обострение с фланга
Организация упражнения.
Идет игра Х на Х игроков (я предпочитаю игру 4*4 - 6*6) + вратари у каждой команды + 2 фланговых нейтральных. Внутри площадки два главных ограничения, которые я чередую, или даю одновременно:
1. Забивать можно только после передачи с фланга от нейтрального игрока
2. После овладения мяча нужно обязательно повернуть атаку с одного фланга на другой (т.е. оба нейтральных игрока должны принять участие в комбинации).
Разумеется, это упражнение можно бесконечно долго видоизменять, исходя из целей и задач.
Тренируйте с удовольствием.
Основных задач, помимо отработки прессинга, переходов из обороны в атаку и обратно, игры в обороне, и развития атаки, в этом упражнении две:
1. Поворот атаки за счет нейтральных фланговых игроков
2. Обострение с фланга
 |
| Игра 5 на 5 + 2 нейтральных |
Идет игра Х на Х игроков (я предпочитаю игру 4*4 - 6*6) + вратари у каждой команды + 2 фланговых нейтральных. Внутри площадки два главных ограничения, которые я чередую, или даю одновременно:
1. Забивать можно только после передачи с фланга от нейтрального игрока
2. После овладения мяча нужно обязательно повернуть атаку с одного фланга на другой (т.е. оба нейтральных игрока должны принять участие в комбинации).
Разумеется, это упражнение можно бесконечно долго видоизменять, исходя из целей и задач.
Тренируйте с удовольствием.
Комментариев нет:
Отправить комментарий