В сегодняшнем упражнении мы поговорим о работе над игрой на третьего игрока, а так же над переводом мяча в свободные зоны.
Данное упражнение можно разделить на две части. Сначала идет отработка игры на третьего + перевод мяча без сопротивления. После чего можно и НУЖНО добавлять сопротивление.
Часть первая. Работаем без сопротивления.
В упражнении участвуют 5 человек. Четверо из них располагаются по углам прямоугольника, один в центре. (Если вы хотите работать над движением своих игроков, после передачи, то видоизмените упражнение). Один мяч.
Очередность действий.
Данное упражнение можно разделить на две части. Сначала идет отработка игры на третьего + перевод мяча без сопротивления. После чего можно и НУЖНО добавлять сопротивление.
Часть первая. Работаем без сопротивления.
В упражнении участвуют 5 человек. Четверо из них располагаются по углам прямоугольника, один в центре. (Если вы хотите работать над движением своих игроков, после передачи, то видоизмените упражнение). Один мяч.
Очередность действий.- Игрок А делает передачу на игрока В
- Игрок В делает скидку на игрока С
- Игрок С переводит мяч в другую зону. На игрока D.
- Игрок D отыгрывается с С.
- Игрок С делает скидку на игрока Е.
- Игрок Е переводит мяч на А.
Часть вторая. Квадрат 6*2 в двух зонах. 4 команды по 2 человека.
В двух зонах идет игра 3 против 1 на удержания мяча. Задача перевести мяч на другую половину поля, после комбинации с игроком - столбом.
При потере мяча, осуществляется переход из обороны в атаку и обратно командами.
Ограничениями вы усложняете или упрощаете задачу игрокам.
 |
| Квадрат 3*1 + 3*1. Переходы из А в О и обратно |
я подумал что первый вариант можно малышам давать. чтобы они почувствовали пространство. а для взрослых..думаю ну если только как разминку. с квадратами понятно . игрок столб ( по игре это может быть опорник или центр. нападающий) с которым можно сыграть в стеночку или на третьего, мы делали похожее. есть один нюансик только, который не дает мне покоя.
ОтветитьУдалитьа если единственный защищающийся будет тупо перекрывать столба или опекать его со спины ,препятствуя передаче в касание авторой будет его страховать?
ОтветитьУдалитьне совсем понял вопрос.
Удалитьв квадрате, где идет игра 3 против 1 защитника - этот защитник перекрывает столба. То есть работает с ним персонально. Если я правильно понял, то у нас получается ситуация, что два остальных игрока группы атаки могут свободно, без сопротивления двигать мяч. Если так, то задача неизменна: они ждут, когда столб за счет индивидуальных действий отрывается от соперника (через рывок для соперника, или через взрывной рывок). Идет быстрое взаимодействие со столбом и игра на третьего.
Можно в данном случае отработать и другой вариант. Условный столб, с которым играет персонально защитник уводит за собой оппонента. место столба занимает второй нападающий, идет взаимодействие и игра на 3-го.
т.е. два игрока из одного квадрата могут сыграть на третьего в другой квалрат или обязательно надо задействовать всех трех игроков одного квадрата?
УдалитьДополнительные правила и ограничения вводит тренер. В зависимости от того, что он хочет видеть.
Удалитьспасибо за пояснения!
ОтветитьУдалить