Предлагаю Вашему вниманию упражнение, которое очень многофункционально. В зависимости от ограничений и правил, в этом упражнении отрабатываются различные навыки. Какие могут быть ограничения?
Организация упражнения:
Игра 6*6+1 нейтральный. 4 ворот. Взятие ворот после 5-и передач |
Две команды (различное кол-во игроков) играют на площадке (различные размеры, в зависимости от того, какие задачи вы ставите) с воротами на каждой стороне. После выполнения Вашего задания, игроки забивают гол в любые ворота. Можно играть на маленькие ворота, без вратарей, или на четверо футбольных ворот с вратарями.
К примеру, мы отрабатываем быстрый переход из обороны в атаку, с переводом мяча в разряженную зону. Тогда делим площадку на 4 равные части, и после овладения мяча переводим мяч в другую зону максимум за два действия.
Или для игроков поставлена задача развития и завершения атаки за счет определенных принципов (игра на третьего, игра в стенку). Соответственно, забивать гол можно только после выполнения этих принципов.
На картинке показано простейшее задание: после пяти передач можно забивать гол в любые ворота.
Тренируйте с удовольствием!
Комментариев нет:
Отправить комментарий