Совсем недавно, мой хороший футбольный товарищ дал мне информацию по тому, как готовится к матчам сборная Исландии. На чем акцентируют внимание там. Немаловажный компонент - умение играть 1 в 1, 1 в 2.
Предлагаю Вашему вниманию одно упражнение (с различными вариациями) в котором идет отработка игры от 1 в 1 до 3 в 3. В большинстве могут быть как игроки атаки команды, так и обороны.
Игра 1 в 1 |
Видоизменения:
- имитация игровой ситуации на разных участках поля с участием разных амплуа
- в зависимости от участка поля, то или иное расположение атакующего, обороняющегося и игрока - поддержки
- на целевой линии добавить игрока, которому идет передача (т.е. обороняющейся не только играет 1 в 1 внутри сегмента, но и перекрывает передачу за спину)
Помимо работы над технико-тактическими компонентами, данное упражнение направлено на развитие разных видов выносливости (варьируем объем одного повторения, период восстановления, кол-во повторов и серий).
Еще один вариант данного упражнения:
Игра в сегменте 2 в 2 (вариации: 2 в 1, 1 в 2). Можно добавить взятие ворот. Тогда роль игрока поддержки выполняют вратари. Вратарь атакующей команды участвует в организации и развитии атаки (поворот атаки, выход из - под прессинга за счет игры вратаря и т.д.). Это упражнение так же можно привязать к разным участкам поля, с разными условиями овладения и взятием определенных целевых линий, ворот.
здравствуйте алексей! а положение вне игры есть в этих упражнениях?
ОтветитьУдалитьНу это тоже зависит от тех задач, которые вы ставите.
УдалитьБыть может те ограничения (условия), что описал я, Вам не нужны, и ыы хотите акцентировать внимание на других нюансах.
Я говорил об игре 1 в 1 и говорил об имитации игры в разных участках поля. Соответственно, если идет имитация игры, скажем, центрального защитника vs нападающий, передача защитнику за спину осуществляется с учетом правила вне игры.
Включайте воображение ;-)