Мяч - магнит

Продолжаем говорить о маленьких футбольных технико-тактических хитростях, принципах.
Сегодня на очереди такое понятие, как "Мяч - магнит".

Голова вверху. Важнейший навык в футболе

Добрый день.

В этом сообщении я хотел бы рассказать Вам о таком футбольном понятии             (индивидуальном технико-тактическом элементе) как "Голова вверху".

Германия. Нюансы

Предлагаю Вашему вниманию нюансы в организации игры сборной Германии в матче против Португалии.

Квадрат 4*4 + 2 нейтральных. Игра в 4 зонах

Данное упражнение в тренировочном процессе использует Жозе Моуриньо.
Основная функция этой игры заключается в умении создавать численное преимущество на определенном участке поля, открывании, а так согласованной работе в малых группах (кто оказывает поддержку, а кто открывается для передачи в развитие атаки). Кроме того, в зависимости от размеров площадки можно делать упор на тренировку быстроты принятия решения или же на развитие тактических навыков при игре в малых группах.

Предыгровая разминка. Версия 2

Предлагаю Вашему вниманию еще один вариант предыгровой разминки (первый вариант разминки)

"Стабилометрия" - оценка стабильности голеностопного и коленного суставов

«Стабилометрия» – комплексная оценка стабильности суставов нижних конечностей – голеностопного и коленного. Нестабильность сустава – это не болезнь, но это предболезнь, предпатологическое состояние или состояние функциональной напряженности.

"Локомотив" - "Спартак" 0-0

"Спартак" опустил первую группу обороны до центральной линии, дав возможность Локо быть с мячом, но лишив их пространства в двух зонах:
а) за спинами защитников
б) в зоне между защитниками и полузащитниками.
"Локомотив", играя с мячом очень аккуратно включал в атаку фланговых защитников. При потери мяча у железнодорожников за мячом 5-6 игроков.

"Встречное движение" вариация

Всем доброго времени суток. Давненько я не обновлял свой блог. Исправляю это упущение.
Сегодня я предлагаю Вашему вниманию вариацию простейшего упражнения, которое наверняка знает каждый тренер, да и футболист. Мы называем его "встречное движение". Быть может у разных тренеров оно называется по разному.

Футбольный клуб "Русфан" Екатеринбург

Наша команда!
Мы поставили сложную, но очень интересную цель: стать самым популярным любительским клубом в городе Екатеринбурге и Свердловской области. И каждый день работаем в этом направлении.